Поиск продуктов

Содержание метионина в моллюсках

Таблица содержания метионина в продуктах из категории — моллюски. На диаграмме показана процентная доля метионина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Каракатица приготовленная 		0,7 г 40,7%
2
Осьминог варёный 		0,7 г 37,4%
3
Моллюски варёные 		0,6 г 32,0%
4
Мидии отварные 		0,5 г 29,8%
5
Морской гребешок приготовленный 		0,5 г 27,1%
6
Морские ушки приготовленные 		0,4 г 24,5%
7
Кальмар приготовленный (жареный) 		0,4 г 22,4%
8
Устрицы запечённые 		0,2 г 11,1%
9
Улитки сырые 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться