Поиск продуктов

Содержание меди в моллюсках

Таблица содержания меди в продуктах из категории — моллюски. На диаграмме показана процентная доля меди от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Устрицы запечённые 		4,4 мг 493,2%
2
Кальмар приготовленный (жареный) 		2,1 мг 234,9%
3
Каракатица приготовленная 		1,0 мг 110,9%
4
Осьминог варёный 		0,7 мг 82,1%
5
Моллюски варёные 		0,7 мг 76,4%
6
Улитки сырые 		0,4 мг 44,4%
7
Морские ушки приготовленные 		0,2 мг 25,3%
8
Мидии отварные 		0,1 мг 16,6%
9
Морской гребешок приготовленный 		0,0 мг 3,7%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться