Поиск продуктов

Содержание валина в моллюсках

Таблица содержания валина в продуктах из категории — моллюски. На диаграмме показана процентная доля валина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Каракатица приготовленная 		1,4 г 56,8%
2
Осьминог варёный 		1,3 г 52,1%
3
Моллюски варёные 		1,1 г 44,6%
4
Мидии отварные 		1,0 г 41,6%
5
Морские ушки приготовленные 		0,9 г 34,4%
6
Кальмар приготовленный (жареный) 		0,8 г 31,4%
7
Морской гребешок приготовленный 		0,6 г 25,8%
8
Устрицы запечённые 		0,4 г 16,2%
9
Улитки сырые 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться