Поиск продуктов

Содержание глутаминовой кислоты в моллюсках

Таблица содержания глутаминовой кислоты в продуктах из категории — моллюски. На диаграмме показана процентная доля глутаминовой кислоты от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Каракатица приготовленная
4,4 г 32,5%
2
Осьминог варёный
4,1 г 29,8%
3
Моллюски варёные
3,5 г 25,5%
4
Мидии отварные
3,2 г 23,8%
5
Морские ушки приготовленные
2,8 г 20,7%
6
Кальмар приготовленный (жареный)
2,6 г 19,0%
7
Морской гребешок приготовленный
2,4 г 17,6%
8
Устрицы запечённые
1,0 г 7,7%
9
Улитки сырые
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться