Поиск продуктов

Содержание гистидина в моллюсках

Таблица содержания гистидина в продуктах из категории — моллюски. На диаграмме показана процентная доля гистидина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Каракатица приготовленная 		0,6 г 29,7%
2
Осьминог варёный 		0,6 г 27,3%
3
Моллюски варёные 		0,5 г 23,3%
4
Мидии отварные 		0,5 г 21,8%
5
Морские ушки приготовленные 		0,4 г 18,0%
6
Кальмар приготовленный (жареный) 		0,3 г 16,6%
7
Морской гребешок приготовленный 		0,3 г 15,0%
8
Устрицы запечённые 		0,2 г 8,1%
9
Улитки сырые 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться