Поиск продуктов

Содержание аргинина в моллюсках

Таблица содержания аргинина в продуктах из категории — моллюски. На диаграмме показана процентная доля аргинина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Каракатица приготовленная 		2,4 г 38,9%
2
Осьминог варёный 		2,2 г 35,7%
3
Моллюски варёные 		1,9 г 30,6%
4
Мидии отварные 		1,7 г 28,5%
5
Морские ушки приготовленные 		1,4 г 23,1%
6
Кальмар приготовленный (жареный) 		1,3 г 21,1%
7
Морской гребешок приготовленный 		1,1 г 18,0%
8
Устрицы запечённые 		0,6 г 9,5%
9
Улитки сырые 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться