FitAudit → продукты → сардина ⤵ Сардина — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах сардины. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 382,0 мг 38,2% Железо 2,9 мг 29,2% Магний 39,0 мг 9,8% Фосфор 490,0 мг 70,0% Калий 397,0 мг 8,4% Натрий 307,0 мг 23,6% Цинк 1,3 мг 11,9% Медь 0,2 мг 20,7% Марганец 0,1 мг 4,7% Селен 52,7 мкг 95,8% Фтор н/д 0,0%