Поиск продуктов

Свекла консервированная — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот консервированной свеклы показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,011 г 1,4%
Треонин 0,027 г 1,1%
Изолейцин 0,027 г 1,4%
Лейцин 0,039 г 0,8%
Лизин 0,033 г 0,8%
Метионин 0,010 г 0,6%
Цистин 0,011 г 0,6%
Фенилаланин 0,026 г 0,6%
Тирозин 0,022 г 0,5%
Валин 0,032 г 1,3%
Аргинин 0,024 г 0,4%
Гистидин 0,012 г 0,6%
Аланин 0,034 г 0,5%
Аспарагиновая 0,066 г 0,5%
Глутаминовая 0,242 г 1,8%
Глицин 0,018 г 0,5%
Пролин 0,024 г 0,5%
Серин 0,033 г 0,4%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,039 г), изолейцин (0,027 г) и валин (0,032 г) — суммарное содержание 0,098 г в 100 г консервированной свеклы.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,018 г), аргинин (0,024 г) и метионин (0,010 г) — в сумме составляют 0,052 г на 100 г консервированной свеклы.

Наверх
Вернуться