Поиск продуктов

Корень имбиря — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот корня имбиря показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,012 г 1,5%
Треонин 0,036 г 1,5%
Изолейцин 0,051 г 2,6%
Лейцин 0,074 г 1,6%
Лизин 0,057 г 1,4%
Метионин 0,013 г 0,7%
Цистин 0,008 г 0,4%
Фенилаланин 0,045 г 1,0%
Тирозин 0,020 г 0,5%
Валин 0,073 г 2,9%
Аргинин 0,043 г 0,7%
Гистидин 0,030 г 1,4%
Аланин 0,031 г 0,5%
Аспарагиновая 0,208 г 1,7%
Глутаминовая 0,162 г 1,2%
Глицин 0,043 г 1,2%
Пролин 0,041 г 0,9%
Серин 0,045 г 0,5%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,074 г), изолейцин (0,051 г) и валин (0,073 г) — суммарное содержание 0,198 г в 100 г корня имбиря.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,043 г), аргинин (0,043 г) и метионин (0,013 г) — в сумме составляют 0,099 г на 100 г корня имбиря.

Наверх
Вернуться