Поиск продуктов

Дайкон — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот дайкона показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,003 г 0,4%
Треонин 0,025 г 1,0%
Изолейцин 0,026 г 1,3%
Лейцин 0,031 г 0,7%
Лизин 0,030 г 0,7%
Метионин 0,006 г 0,3%
Цистин 0,005 г 0,3%
Фенилаланин 0,020 г 0,5%
Тирозин 0,011 г 0,3%
Валин 0,028 г 1,1%
Аргинин 0,035 г 0,6%
Гистидин 0,011 г 0,5%
Аланин 0,019 г 0,3%
Аспарагиновая 0,041 г 0,3%
Глутаминовая 0,113 г 0,8%
Глицин 0,019 г 0,5%
Пролин 0,015 г 0,3%
Серин 0,018 г 0,2%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,031 г), изолейцин (0,026 г) и валин (0,028 г) — суммарное содержание 0,085 г в 100 г дайкона.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,019 г), аргинин (0,035 г) и метионин (0,006 г) — в сумме составляют 0,060 г на 100 г дайкона.

Наверх
Вернуться