Поиск продуктов

Содержание калия в моллюсках

Таблица содержания калия в продуктах из категории — моллюски. На диаграмме показана процентная доля калия от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Каракатица приготовленная 		637,0 мг 13,6%
2
Осьминог варёный 		630,0 мг 13,4%
3
Моллюски варёные 		628,0 мг 13,4%
4
Улитки сырые 		382,0 мг 8,1%
5
Морской гребешок приготовленный 		314,0 мг 6,7%
6
Морские ушки приготовленные 		284,0 мг 6,0%
7
Кальмар приготовленный (жареный) 		279,0 мг 5,9%
8
Мидии отварные 		268,0 мг 5,7%
9
Устрицы запечённые 		242,0 мг 5,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться