Вес порции, г
{
{
{
В стаканах
{
{
В чайных ложках
{
{
В столовых ложках
1 ст — 172,0 г 2 ст — 344,0 г 3 ст — 516,0 г 4 ст — 688,0 г 5 ст — 860,0 г 6 ст — 1 032,0 г 7 ст — 1 204,0 г 8 ст — 1 376,0 г 9 ст — 1 548,0 г 10 ст — 1 720,0 г 11 ст — 1 892,0 г 12 ст — 2 064,0 г 13 ст — 2 236,0 г 14 ст — 2 408,0 г 15 ст — 2 580,0 г 16 ст — 2 752,0 г 17 ст — 2 924,0 г 18 ст — 3 096,0 г 19 ст — 3 268,0 г 20 ст — 3 440,0 г 21 ст — 3 612,0 г 22 ст — 3 784,0 г 23 ст — 3 956,0 г 24 ст — 4 128,0 г 25 ст — 4 300,0 г 26 ст — 4 472,0 г 27 ст — 4 644,0 г 28 ст — 4 816,0 г 29 ст — 4 988,0 г 30 ст — 5 160,0 г 31 ст — 5 332,0 г 32 ст — 5 504,0 г 33 ст — 5 676,0 г 34 ст — 5 848,0 г 35 ст — 6 020,0 г 36 ст — 6 192,0 г 37 ст — 6 364,0 г 38 ст — 6 536,0 г 39 ст — 6 708,0 г 40 ст — 6 880,0 г 41 ст — 7 052,0 г 42 ст — 7 224,0 г 43 ст — 7 396,0 г 44 ст — 7 568,0 г 45 ст — 7 740,0 г 46 ст — 7 912,0 г 47 ст — 8 084,0 г 48 ст — 8 256,0 г 49 ст — 8 428,0 г 50 ст — 8 600,0 г 51 ст — 8 772,0 г 52 ст — 8 944,0 г 53 ст — 9 116,0 г 54 ст — 9 288,0 г 55 ст — 9 460,0 г 56 ст — 9 632,0 г 57 ст — 9 804,0 г 58 ст — 9 976,0 г 59 ст — 10 148,0 г 60 ст — 10 320,0 г 61 ст — 10 492,0 г 62 ст — 10 664,0 г 63 ст — 10 836,0 г 64 ст — 11 008,0 г 65 ст — 11 180,0 г 66 ст — 11 352,0 г 67 ст — 11 524,0 г 68 ст — 11 696,0 г 69 ст — 11 868,0 г 70 ст — 12 040,0 г 71 ст — 12 212,0 г 72 ст — 12 384,0 г 73 ст — 12 556,0 г 74 ст — 12 728,0 г 75 ст — 12 900,0 г 76 ст — 13 072,0 г 77 ст — 13 244,0 г 78 ст — 13 416,0 г 79 ст — 13 588,0 г 80 ст — 13 760,0 г 81 ст — 13 932,0 г 82 ст — 14 104,0 г 83 ст — 14 276,0 г 84 ст — 14 448,0 г 85 ст — 14 620,0 г 86 ст — 14 792,0 г 87 ст — 14 964,0 г 88 ст — 15 136,0 г 89 ст — 15 308,0 г 90 ст — 15 480,0 г 91 ст — 15 652,0 г 92 ст — 15 824,0 г 93 ст — 15 996,0 г 94 ст — 16 168,0 г 95 ст — 16 340,0 г 96 ст — 16 512,0 г 97 ст — 16 684,0 г 98 ст — 16 856,0 г 99 ст — 17 028,0 г 100 ст — 17 200,0 г
1 чл — 3,6 г 2 чл — 7,2 г 3 чл — 10,8 г 4 чл — 14,4 г 5 чл — 18,0 г 6 чл — 21,6 г 7 чл — 25,2 г 8 чл — 28,8 г 9 чл — 32,4 г 10 чл — 36,0 г 11 чл — 39,6 г 12 чл — 43,2 г 13 чл — 46,8 г 14 чл — 50,4 г 15 чл — 54,0 г 16 чл — 57,6 г 17 чл — 61,2 г 18 чл — 64,8 г 19 чл — 68,4 г 20 чл — 72,0 г 21 чл — 75,6 г 22 чл — 79,2 г 23 чл — 82,8 г 24 чл — 86,4 г 25 чл — 90,0 г 26 чл — 93,6 г 27 чл — 97,2 г 28 чл — 100,8 г 29 чл — 104,4 г 30 чл — 108,0 г 31 чл — 111,6 г 32 чл — 115,2 г 33 чл — 118,8 г 34 чл — 122,4 г 35 чл — 126,0 г 36 чл — 129,6 г 37 чл — 133,2 г 38 чл — 136,8 г 39 чл — 140,4 г 40 чл — 144,0 г 41 чл — 147,6 г 42 чл — 151,2 г 43 чл — 154,8 г 44 чл — 158,4 г 45 чл — 162,0 г 46 чл — 165,6 г 47 чл — 169,2 г 48 чл — 172,8 г 49 чл — 176,4 г 50 чл — 180,0 г 51 чл — 183,6 г 52 чл — 187,2 г 53 чл — 190,8 г 54 чл — 194,4 г 55 чл — 198,0 г 56 чл — 201,6 г 57 чл — 205,2 г 58 чл — 208,8 г 59 чл — 212,4 г 60 чл — 216,0 г 61 чл — 219,6 г 62 чл — 223,2 г 63 чл — 226,8 г 64 чл — 230,4 г 65 чл — 234,0 г 66 чл — 237,6 г 67 чл — 241,2 г 68 чл — 244,8 г 69 чл — 248,4 г 70 чл — 252,0 г 71 чл — 255,6 г 72 чл — 259,2 г 73 чл — 262,8 г 74 чл — 266,4 г 75 чл — 270,0 г 76 чл — 273,6 г 77 чл — 277,2 г 78 чл — 280,8 г 79 чл — 284,4 г 80 чл — 288,0 г 81 чл — 291,6 г 82 чл — 295,2 г 83 чл — 298,8 г 84 чл — 302,4 г 85 чл — 306,0 г 86 чл — 309,6 г 87 чл — 313,2 г 88 чл — 316,8 г 89 чл — 320,4 г 90 чл — 324,0 г 91 чл — 327,6 г 92 чл — 331,2 г 93 чл — 334,8 г 94 чл — 338,4 г 95 чл — 342,0 г 96 чл — 345,6 г 97 чл — 349,2 г 98 чл — 352,8 г 99 чл — 356,4 г 100 чл — 360,0 г
1 ст.л — 10,7 г 2 ст.л — 21,4 г 3 ст.л — 32,1 г 4 ст.л — 42,8 г 5 ст.л — 53,5 г 6 ст.л — 64,2 г 7 ст.л — 74,9 г 8 ст.л — 85,6 г 9 ст.л — 96,3 г 10 ст.л — 107,0 г 11 ст.л — 117,7 г 12 ст.л — 128,4 г 13 ст.л — 139,1 г 14 ст.л — 149,8 г 15 ст.л — 160,5 г 16 ст.л — 171,2 г 17 ст.л — 181,9 г 18 ст.л — 192,6 г 19 ст.л — 203,3 г 20 ст.л — 214,0 г 21 ст.л — 224,7 г 22 ст.л — 235,4 г 23 ст.л — 246,1 г 24 ст.л — 256,8 г 25 ст.л — 267,5 г 26 ст.л — 278,2 г 27 ст.л — 288,9 г 28 ст.л — 299,6 г 29 ст.л — 310,3 г 30 ст.л — 321,0 г 31 ст.л — 331,7 г 32 ст.л — 342,4 г 33 ст.л — 353,1 г 34 ст.л — 363,8 г 35 ст.л — 374,5 г 36 ст.л — 385,2 г 37 ст.л — 395,9 г 38 ст.л — 406,6 г 39 ст.л — 417,3 г 40 ст.л — 428,0 г 41 ст.л — 438,7 г 42 ст.л — 449,4 г 43 ст.л — 460,1 г 44 ст.л — 470,8 г 45 ст.л — 481,5 г 46 ст.л — 492,2 г 47 ст.л — 502,9 г 48 ст.л — 513,6 г 49 ст.л — 524,3 г 50 ст.л — 535,0 г 51 ст.л — 545,7 г 52 ст.л — 556,4 г 53 ст.л — 567,1 г 54 ст.л — 577,8 г 55 ст.л — 588,5 г 56 ст.л — 599,2 г 57 ст.л — 609,9 г 58 ст.л — 620,6 г 59 ст.л — 631,3 г 60 ст.л — 642,0 г 61 ст.л — 652,7 г 62 ст.л — 663,4 г 63 ст.л — 674,1 г 64 ст.л — 684,8 г 65 ст.л — 695,5 г 66 ст.л — 706,2 г 67 ст.л — 716,9 г 68 ст.л — 727,6 г 69 ст.л — 738,3 г 70 ст.л — 749,0 г 71 ст.л — 759,7 г 72 ст.л — 770,4 г 73 ст.л — 781,1 г 74 ст.л — 791,8 г 75 ст.л — 802,5 г 76 ст.л — 813,2 г 77 ст.л — 823,9 г 78 ст.л — 834,6 г 79 ст.л — 845,3 г 80 ст.л — 856,0 г 81 ст.л — 866,7 г 82 ст.л — 877,4 г 83 ст.л — 888,1 г 84 ст.л — 898,8 г 85 ст.л — 909,5 г 86 ст.л — 920,2 г 87 ст.л — 930,9 г 88 ст.л — 941,6 г 89 ст.л — 952,3 г 90 ст.л — 963,0 г 91 ст.л — 973,7 г 92 ст.л — 984,4 г 93 ст.л — 995,1 г 94 ст.л — 1 005,8 г 95 ст.л — 1 016,5 г 96 ст.л — 1 027,2 г 97 ст.л — 1 037,9 г 98 ст.л — 1 048,6 г 99 ст.л — 1 059,3 г 100 ст.л — 1 070,0 г
Соевые бобы варёные приготовленные бобы
Стаканов 0,6
1 стакан — это сколько?
Чайных ложек 27,8
Столовых ложек 9,3
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.