Поиск продуктов

Содержание меди в корнеплодах

Таблица содержания меди в продуктах из категории — корнеплоды. На диаграмме показана процентная доля меди от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Ботва репы свежая 		0,4 мг 38,9%
2
Ботва свекольная в свежем виде 		0,2 мг 21,2%
3
Васаби корень в сыром виде 		0,2 мг 17,2%
4
Топинамбур в сыром виде 		0,1 мг 15,6%
5
Дайкон свежий 		0,1 мг 12,8%
6
Репа сырая 		0,1 мг 9,4%
7
Свекла сырая 		0,1 мг 8,3%
8
Свекла варёная 		0,1 мг 8,2%
9
Редиска свежая 		0,1 мг 5,6%
10
Морковь сырая (свежая) 		0,0 мг 5,0%
11
Брюква в сыром виде 		0,0 мг 3,6%
12
Морковь варёная 		0,0 мг 1,9%
13
Репа приготовленная 		0,0 мг 0,2%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться