Поиск продуктов

Содержание витамина B6 в корнеплодах

Таблица содержания витамина B6 в продуктах из категории — корнеплоды. На диаграмме показана процентная доля витамина B6 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Васаби корень в сыром виде 		0,3 мг 21,1%
2
Ботва репы свежая 		0,3 мг 20,2%
3
Морковь варёная 		0,2 мг 11,8%
4
Морковь сырая (свежая) 		0,1 мг 10,6%
5
Ботва свекольная в свежем виде 		0,1 мг 8,2%
6
Брюква в сыром виде 		0,1 мг 7,7%
7
Репа сырая 		0,1 мг 6,9%
8
Топинамбур в сыром виде 		0,1 мг 5,9%
9
Редиска свежая 		0,1 мг 5,5%
10
Репа приготовленная 		0,1 мг 5,2%
11
Свекла сырая 		0,1 мг 5,2%
12
Свекла варёная 		0,1 мг 5,2%
13
Дайкон свежий 		0,0 мг 3,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться