FitAudit → продукты → менёк ⤵ Менёк — содержание жиров Менёк содержит 0,69 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов менёк занимает 697 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 694 Физалис свежий 0,7 г 0,8% 695 Щавель свежий 0,7 г 0,8% 696 Семена люцерны пророщенные в свежем виде 0,7 г 0,8% 697 Менёк сырой 0,7 г 0,8% 698 Фасоль Лима сухая 0,7 г 0,8% 699 Хрен столовый, готовый к употреблению 0,7 г 0,8% 700 Щука сырая 0,7 г 0,8% 701 Горох пророщенный в свежем виде 0,7 г 0,8% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 0,13 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) н/д Капроновая кислота (6:0) н/д Каприловая кислота (8:0) н/д Каприновая кислота (10:0) н/д Лауриновая кислота (12:0) н/д Миристиновая кислота (14:0) н/д Пальмитиновая кислота (16:0) н/д Стеариновая кислота (18:0) н/д Арахиновая кислота (20:0) н/д Бегеновая кислота (22:0) н/д Лигноцериновая кислота (24:0) н/д Мононенасыщенные жирные кислоты 0,09 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) н/д Олеиновая кислота (18:1) н/д Гадолиновая кислота (20:1) н/д Эруковая кислота (22:1) н/д Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 0,28 г Линолевая кислота (18:2) н/д Линоленовая кислота (18:3) н/д Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) н/д Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) н/д Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 41,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры н/д Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют