Поиск продуктов

Морской чёрт — содержание жиров

Морской чёрт (рыба удильщик) содержит 1,52 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов морской чёрт (рыба удильщик) занимает 571 место.

№ Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г
568 Окунь морской (красный) сырой 1,5 г 1,8%
569 Бобы в сыром виде, зрелые 1,5 г 1,8%
570 Каша овсяная (овсянка) на воде (приготовленная) 1,5 г 1,8%
571 Морской чёрт сырой 1,5 г 1,8%
572 Лапша (макароны, паста) в сухом виде 1,5 г 1,8%
573 Кукуруза варёная 1,5 г 1,8%
574 Фасоль белая сухая 1,5 г 1,8%
575 Голубиный горох сухой 1,5 г 1,8%
...
Вся таблица жиров
перейти →

Соотношение жиров

Нутриент Количество
Насыщенные жирные кислоты 0,34 г
Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) н/д
Капроновая кислота (6:0) н/д
Каприловая кислота (8:0) н/д
Каприновая кислота (10:0) н/д
Лауриновая кислота (12:0) н/д
Миристиновая кислота (14:0) н/д
Пальмитиновая кислота (16:0) н/д
Стеариновая кислота (18:0) н/д
Арахиновая кислота (20:0) н/д
Бегеновая кислота (22:0) н/д
Лигноцериновая кислота (24:0) н/д
Мононенасыщенные жирные кислоты 0,24 г
Пальмитолеиновая к-та (16:1) н/д
Олеиновая кислота (18:1) н/д
Гадолиновая кислота (20:1) н/д
Эруковая кислота (22:1) н/д
Нервоновая кислота (24:1) н/д
Полиненасыщенные жирные кислоты 0,61 г
Линолевая кислота (18:2) н/д
Линоленовая кислота (18:3) н/д
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д
Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д
Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д
Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д
Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) н/д
Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) н/д
Стеролы (стерины):
Холестерин (холестерол) 25,00 мг
Фитостерины (фитостеролы) н/д
Стигмастерол н/д
Кампестерол н/д
Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д
Трансжиры н/д
Трансжиры (моноеновые) н/д
Трансжиры (полиеновые) н/д

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться