Сельдь запечённая — химический состав, пищевая ценность
Сельдь запечённая в своём составе не содержит углеводов.
Калорийность
— 203 кКал.
Состав запечённой сельди:
жиры — 11,59 г,
белки — 23,03 г,
углеводы — 0,00 г,
вода — 64,16 г,
зола — 1,87 г.
Суммарное содержание
сахаров — 0,0 г,
клетчатки — 0,0 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 77,0 мг,
трансжиров — н/д.
Сельдь запечённая — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г запечённой сельди содержатся 31% суточной нормы белка, жиров — 14% и углеводов — 0%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|