Колбаса варёная — химический состав, пищевая ценность
Колбаса варёная содержит
6,3 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
9% всей энергии из порции или
25 кКал.
Калорийность
— 281 кКал.
Состав варёной колбасы:
жиры — 23,77 г,
белки — 10,34 г,
углеводы — 6,31 г,
вода — 55,93 г,
зола — 3,65 г.
Суммарное содержание
сахаров — 2,0 г,
клетчатки — 0,0 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 92,0 мг,
трансжиров — 0,2 г.
Колбаса варёная — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г варёной колбасы содержатся 14% суточной нормы белка, жиров — 28% и углеводов — 2%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 10,3 г | 13,8% |
| Жиры | 23,8 г | 28,3% |
| Углеводы | 6,3 г | 2,0% |
Витамины
Из жирорастворимых витаминов в варёной колбасе присутствуют D, E и K. Из водорастворимых — витамины B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12.
| Витамины, содержание | Доля от суточной нормы | |
|---|---|---|