Лук репчатый жареный — химический состав, пищевая ценность
Лук репчатый жареный содержит
7,9 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
24% всей энергии из порции или
31 кКал.
Калорийность
— 132 кКал.
Состав жареного репчатого лука:
жиры — 10,80 г,
белки — 0,95 г,
углеводы — 7,86 г,
вода — 80,01 г,
зола — 0,38 г.
Суммарное содержание
сахаров — н/д,
клетчатки — 1,7 г,
крахмала — 0,0 г.
Содержание холестерина — н/д,
трансжиров — 0,0 г.
Лук репчатый жареный — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г жареного репчатого лука содержатся 1% суточной нормы белка, жиров — 13% и углеводов — 3%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 1,0 г | 1,3% |
| Жиры | 10,8 г | 12,9% |
| Углеводы | 7,9 г | 2,5% |
Витамины
Из жирорастворимых витаминов в жареном репчатом луке при