Содержание калорий в мясе птицы (и субпродуктах)
Таблица содержания калорий в продуктах из категории — мясо птицы (и субпродукты). На диаграмме показана процентная доля калорий от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.
| № | Количество | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 1 | Фуа-гра консервированное | 462,0 ккал | 20,1% |
| 2 | Гусь запечённый | 305,0 ккал | 13,3% |
| 3 | Фазан приготовленный | 239,0 ккал | 10,4% |
| 4 | Курица жареная | 219,0 ккал | 9,5% |
| 5 | Утка (мясо утиное) запечённая (мясо без кожи) | 201,0 ккал | 8,7% |
| 6 | Индейка запечённая (мясо и кожа целой тушки) | 189,0 ккал | 8,2% |
| 7 | Печень индейки тушёная | 189,0 ккал | 8,2% |
| 8 | Куриные сердца приготовленные | 185,0 ккал | 8,0% |
| 9 | Куриные ножки запечённые (мясо с кожей) | 184,0 ккал | 8,0% |
| 10 | Куриная печень жареная | 172,0 ккал | 7,5% |
| 11 | Бедро индейки (филе) запечённое | 165,0 ккал | 7,2% |
| 12 | Куриная грудка запечённая (без кожи) | 151,0 ккал | 6,6% |
| 13 | Грудка индейки (филе) варёная | 147,0 ккал | 6,4% |
| 14 | Голень индейки запечённая (без кожи) | 139,0 ккал | 6,0% |
| 15 | Печень утиная сырая | 136,0 ккал | 5,9% |
| 16 | Печень гусиная сырая | 133,0 ккал | 5,8% |
| 17 | Страусиное мясо сырое, вырезка | 123,0 ккал | 5,3% |