Куриная грудка запечённая — химический состав, пищевая ценность
Куриная грудка запечённая в своём составе не содержит углеводов.
Калорийность
— 151 кКал.
Состав запечённой куриной грудки:
жиры — 3,17 г,
белки — 30,54 г,
углеводы — 0,00 г,
вода — 66,14 г,
зола — 1,33 г.
Суммарное содержание
сахаров — 0,0 г,
клетчатки — 0,0 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 104,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Куриная грудка запечённая — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г запечённой куриной грудки содержатся 41% суточной нормы белка, жиров — 4% и углеводов — 0%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 30,5 г | 40,7% |
| Жиры | 3,2 г | 3,8% |
| Углеводы | 0,0 г | 0,0% |
Витамины
Из жирорастворимых витаминов в запечённой куриной грудке присутствуют A и E. Из водорастворимых — витамины B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B12.
| Витамины, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Витамин A | 10,0 мкг | |