Поиск продуктов

Содержание жиров в мясе птицы (и субпродуктах)

Таблица содержания жиров в продуктах из категории — мясо птицы (и субпродукты). На диаграмме показана процентная доля жиров от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г
1
Фуа-гра консервированное
43,8 г 52,2%
2
Гусь запечённый
21,9 г 26,1%
3
Фазан приготовленный
12,1 г 14,4%
4
Утка (мясо утиное) запечённая (мясо без кожи)
11,2 г 13,3%
5
Курица жареная
9,1 г 10,9%
6
Куриные ножки запечённые (мясо с кожей)
9,0 г 10,7%
7
Печень индейки тушёная
8,2 г 9,7%
8
Куриные сердца приготовленные
7,9 г 9,4%
9
Индейка запечённая (мясо и кожа целой тушки)
7,4 г 8,8%
10
Куриная печень жареная
6,4 г 7,7%
11
Бедро индейки (филе) запечённое
6,0 г 7,2%
12
Печень утиная сырая
4,6 г 5,5%
13
Печень гусиная сырая
4,3 г 5,1%
14
Страусиное мясо сырое, вырезка
3,2 г 3,8%
15
Куриная грудка запечённая (без кожи)
3,2 г 3,8%
16
Грудка индейки (филе) варёная
2,1 г 2,5%
17
Голень индейки запечённая (без кожи)
2,1 г 2,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться