Поиск продуктов

Содержание серина в мясе птицы (и субпродуктах)

Таблица содержания серина в продуктах из категории — мясо птицы (и субпродукты). На диаграмме показана процентная доля серина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Голень индейки запечённая (без кожи)
1,2 г 14,4%
2
Куриная грудка запечённая (без кожи)
1,2 г 14,0%
3
Печень индейки тушёная
1,2 г 14,0%
4
Индейка запечённая (мясо и кожа целой тушки)
1,1 г 13,4%
5
Бедро индейки (филе) запечённое
1,1 г 13,2%
6
Куриная печень жареная
1,1 г 13,1%
7
Грудка индейки (филе) варёная
1,1 г 12,9%
8
Куриные сердца приготовленные
1,1 г 12,8%
9
Курица жареная
1,1 г 12,7%
10
Утка (мясо утиное) запечённая (мясо без кожи)
1,0 г 12,2%
11
Гусь запечённый
1,0 г 12,1%
12
Куриные ножки запечённые (мясо с кожей)
1,0 г 11,9%
13
Страусиное мясо сырое, вырезка
0,9 г 10,6%
14
Печень утиная сырая
0,8 г 9,7%
15
Печень гусиная сырая
0,7 г 8,5%
16
Фуа-гра консервированное
0,5 г 5,9%
17
Фазан приготовленный
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться