Поиск продуктов

Содержание фенилаланина в мясе птицы (и субпродуктах)

Таблица содержания фенилаланина в продуктах из категории — мясо птицы (и субпродукты). На диаграмме показана процентная доля фенилаланина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Куриная грудка запечённая (без кожи)
1,2 г 28,0%
2
Куриная печень жареная
1,2 г 27,8%
3
Курица жареная
1,2 г 27,7%
4
Куриные сердца приготовленные
1,2 г 26,9%
5
Гусь запечённый
1,1 г 24,0%
6
Печень индейки тушёная
1,0 г 22,6%
7
Утка (мясо утиное) запечённая (мясо без кожи)
1,0 г 22,4%
8
Голень индейки запечённая (без кожи)
1,0 г 22,1%
9
Куриные ножки запечённые (мясо с кожей)
1,0 г 21,7%
10
Печень утиная сырая
0,9 г 21,2%
11
Страусиное мясо сырое, вырезка
0,9 г 20,7%
12
Индейка запечённая (мясо и кожа целой тушки)
0,9 г 20,5%
13
Бедро индейки (филе) запечённое
0,9 г 20,3%
14
Грудка индейки (филе) варёная
0,9 г 19,8%
15
Печень гусиная сырая
0,8 г 18,5%
16
Фуа-гра консервированное
0,6 г 12,9%
17
Фазан приготовленный
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться