Поиск продуктов

Содержание калорий в мясе

Таблица содержания калорий в продуктах из категории — мясо. На диаграмме показана процентная доля калорий от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Свиной хвост приготовленный 		396,0 ккал 17,2%
2
Говяжий язык отварной 		284,0 ккал 12,3%
3
Свиной язык отварной 		271,0 ккал 11,8%
4
Медвежатина приготовленная 		259,0 ккал 11,3%
5
Корейка свиная запечённая 		239,0 ккал 10,4%
6
Свиные ножки отварные 		238,0 ккал 10,3%
7
Свиные кишки приготовленные 		233,0 ккал 10,1%
8
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		219,0 ккал 9,5%
9
Мясо бобра приготовленное 		212,0 ккал 9,2%
10
Филе свиное приготовленное 		211,0 ккал 9,2%
11
Говядина приготовленная (мясо без жира) 		203,0 ккал 8,8%
12
Крольчатина приготовленная 		197,0 ккал 8,6%
13
Телятина приготовленная 		196,0 ккал 8,5%
14
Говяжий мозг жареный 		196,0 ккал 8,5%
15
Говяжья печень тушёная или жареная 		191,0 ккал 8,3%
16
Мясо бифало приготовленное 		188,0 ккал 8,2%
17
Баранина приготовленная 		180,0 ккал 7,8%
18
Мясо бизона приготовленное 		179,0 ккал 7,8%
19
Конина приготовленная 		175,0 ккал 7,6%
20
Свиные уши варёные 		166,0 ккал 7,2%
21
Говяжье сердце отварное 		165,0 ккал 7,2%
22
Свиная печень жареная или тушёная 		165,0 ккал 7,2%
23
Мясо дикого кабана приготовленное 		160,0 ккал 7,0%
24
Говяжьи почки варёные 		158,0 ккал 6,9%
25
Оленина приготовленная 		158,0 ккал 6,9%
26
Свиной желудок отварной 		157,0 ккал 6,8%
27
Свиные почки тушёные 		151,0 ккал 6,6%
28
Мясо антилопы приготовленное 		150,0 ккал 6,5%
29
Свиная селезёнка приготовленная 		149,0 ккал 6,5%
30
Свиное сердце варёное или тушёное 		148,0 ккал 6,4%
31
Лосятина приготовленная 		146,0 ккал 6,3%
32
Козлятина приготовленная 		143,0 ккал 6,2%
33
Свиной мозг приготовленный 		138,0 ккал 6,0%
34
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 		120,0 ккал 5,2%
35
Свиное лёгкое варёное 		99,0 ккал 4,3%
36
Говяжий рубец отварной 		94,0 ккал 4,1%
37
Лягушачьи лапки сырые 		73,0 ккал 3,2%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться