Поиск продуктов

Содержание жиров в субпродуктах

Таблица содержания жиров в продуктах из категории — субпродукты. На диаграмме показана процентная доля жиров от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г
1
Свиной хвост приготовленный
35,8 г 42,6%
2
Говяжий язык отварной
22,3 г 26,5%
3
Свиные кишки приготовленные
20,3 г 24,2%
4
Свиной язык отварной
18,6 г 22,1%
5
Свиные ножки отварные
16,1 г 19,1%
6
Говяжий мозг жареный
15,8 г 18,8%
7
Свиная поджелудочная железа приготовленная
10,8 г 12,9%
8
Свиные уши варёные
10,8 г 12,9%
9
Свиной мозг приготовленный
9,5 г 11,3%
10
Свиной желудок отварной
7,3 г 8,6%
11
Говяжья печень тушёная или жареная
5,3 г 6,3%
12
Свиное сердце варёное или тушёное
5,1 г 6,0%
13
Говяжье сердце отварное
4,7 г 5,6%
14
Свиные почки тушёные
4,7 г 5,6%
15
Говяжьи почки варёные
4,7 г 5,5%
16
Свиная печень жареная или тушёная
4,4 г 5,2%
17
Говяжий рубец отварной
4,1 г 4,8%
18
Говяжье лёгкое отварное или тушёное
3,7 г 4,4%
19
Свиная селезёнка приготовленная
3,2 г 3,8%
20
Свиное лёгкое варёное
3,1 г 3,7%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться