Картофельные хлопья — химический состав, пищевая ценность
Картофельные хлопья содержат
81,2 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
90% всей энергии из порции или
325 кКал.
Калорийность
— 354 кКал.
Состав картофельных хлопьев:
жиры — 0,41 г,
белки — 8,34 г,
углеводы — 81,17 г,
вода — 6,58 г,
зола — 3,50 г.
Суммарное содержание
сахаров — 3,4 г,
клетчатки — 6,6 г,
крахмала — 70,6 г.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — н/д.
Картофельные хлопья — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г картофельных хлопьев содержатся 11% суточной нормы белка, жиров — 1% и углеводов — 26%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|