Картофель варёный в мундире — химический состав, пищевая ценность
Картофель варёный в мундире содержит
20,1 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
91% всей энергии из порции или
81 кКал.
Калорийность
— 87 кКал.
Состав варёного в мундире картофеля:
жиры — 0,10 г,
белки — 1,87 г,
углеводы — 20,13 г,
вода — 76,98 г,
зола — 0,92 г.
Суммарное содержание
сахаров — 0,9 г,
клетчатки — 1,8 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Картофель варёный в мундире — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г варёного в мундире картофеля содержатся 3% суточной нормы белка, жиров — 0% и углеводов — 7%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|