Поиск продуктов

Содержание серина в субпродуктах

Таблица содержания серина в продуктах из категории — субпродукты. На диаграмме показана процентная доля серина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Свиная печень жареная или тушёная 		1,4 г 17,0%
2
Свиные почки тушёные 		1,3 г 16,2%
3
Говяжья печень тушёная или жареная 		1,3 г 15,2%
4
Свиная селезёнка приготовленная 		1,2 г 14,8%
5
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		1,1 г 13,7%
6
Свиное сердце варёное или тушёное 		1,1 г 13,4%
7
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 		1,0 г 12,4%
8
Свиное лёгкое варёное 		0,7 г 8,8%
9
Свиной хвост приготовленный 		0,7 г 8,8%
10
Говяжий мозг жареный 		0,7 г 8,8%
11
Свиные уши варёные 		0,7 г 8,2%
12
Свиной мозг приготовленный 		0,6 г 7,7%
13
Говяжье сердце отварное 		н/д 0,0%
14
Говяжьи почки варёные 		н/д 0,0%
15
Свиной желудок отварной 		н/д 0,0%
16
Свиной язык отварной 		н/д 0,0%
17
Свиные кишки приготовленные 		н/д 0,0%
18
Свиные ножки отварные 		н/д 0,0%
19
Говяжий рубец отварной 		н/д 0,0%
20
Говяжий язык отварной 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться