Яблоки сушёные — химический состав, пищевая ценность
Яблоки сушёные содержат
93,5 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
98% всей энергии из порции или
374 кКал.
Калорийность
— 346 кКал.
Состав сушёных яблок:
жиры — 0,58 г,
белки — 1,32 г,
углеводы — 93,53 г,
вода — 3,00 г,
зола — 1,57 г.
Суммарное содержание
сахаров — 81,1 г,
клетчатки — 12,4 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — н/д.
Яблоки сушёные — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г сушёных яблок содержатся 2% суточной нормы белка, жиров — 1% и углеводов — 30%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 1,3 г | 1,8% |
| Жиры | 0,6 г | 0,7% |
| Углеводы | 93,5 г | |