Абрикосы консервированные — химический состав, пищевая ценность
Абрикосы консервированные содержат
21,3 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
96% всей энергии из порции или
85 кКал.
Калорийность
— 83 кКал.
Состав консервированных абрикосов:
жиры — 0,11 г,
белки — 0,64 г,
углеводы — 21,31 г,
вода — 77,56 г,
зола — 0,38 г.
Суммарное содержание
сахаров — 18,7 г,
клетчатки — 2,7 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Абрикосы консервированные — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г консервированных абрикосов содержатся 1% суточной нормы белка, жиров — 0% и углеводов — 7%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 0,6 г | 0,9% |
| Жиры | 0,1 г | 0,1% |
| Углеводы | 21,3 г | 6,9% |
Витамины
Из жирорастворимых витаминов в консервированных абрикосах присутствуют A, бета-каротин, E и K. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B6 и B9.
| Витамины, содержание |
|---|