Помидоры зелёные — химический состав, пищевая ценность
Помидоры зелёные содержат
5,1 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
74% всей энергии из порции или
20 кКал.
Калорийность
— 23 кКал.
Состав зелёных помидоров:
жиры — 0,20 г,
белки — 1,20 г,
углеводы — 5,10 г,
вода — 93,00 г,
зола — 0,50 г.
Суммарное содержание
сахаров — 4,0 г,
клетчатки — 1,1 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Помидоры зелёные — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г зелёных помидоров содержатся 2% суточной нормы белка, жиров — 0% и углеводов — 2%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 1,2 г | 1,6% |
| Жиры | 0,2 г | 0,2% |
| Углеводы | 5,1 г | 1,6% |