Поиск продуктов

Сыр Проволоне — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот сыра Проволоне показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,345 г 43,1%
Треонин 0,982 г 40,9%
Изолейцин 1,091 г 54,6%
Лейцин 2,297 г 49,9%
Лизин 2,646 г 64,5%
Метионин 0,686 г 38,1%
Цистин 0,116 г 6,4%
Фенилаланин 1,287 г 29,3%
Тирозин 1,520 г 34,5%
Валин 1,640 г 65,6%
Аргинин 1,022 г 16,8%
Гистидин 1,115 г 53,1%
Аланин 0,706 г 10,7%
Аспарагиновая 1,744 г 14,3%
Глутаминовая 6,235 г 45,8%
Глицин 0,433 г 12,4%
Пролин 2,766 г 61,5%
Серин 1,471 г 17,7%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (2,297 г), изолейцин (1,091 г) и валин (1,640 г) — суммарное содержание 5,028 г в 100 г сыра Проволоне.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,433 г), аргинин (1,022 г) и метионин (0,686 г) — в сумме составляют 2,141 г на 100 г сыра Проволоне.

Наверх
Вернуться