Поиск продуктов

Содержание кальция в хлебе

Таблица содержания кальция в продуктах из категории — хлеб, лепёшки и др.. На диаграмме показана процентная доля кальция от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Хлебцы мультизерновые
238,0 мг 23,8%
2
Сухари панировочные
183,0 мг 18,3%
3
Хлеб пшеничный цельнозерновой
161,0 мг 16,1%
4
Блины
126,0 мг 12,6%
5
Хлеб белый пшеничный
125,0 мг 12,5%
6
Хлеб мультизерновой
103,0 мг 10,3%
7
Тортилья
100,0 мг 10,0%
8
Булочки из сладкого дрожжевого теста
86,0 мг 8,6%
9
Лаваш
86,0 мг 8,6%
10
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка
84,0 мг 8,4%
11
Хлеб из пшеничных отрубей
74,0 мг 7,4%
12
Хлеб ржаной
73,0 мг 7,3%
13
Хлеб из рисовых отрубей
69,0 мг 6,9%
14
Хлеб овсяный
66,0 мг 6,6%
15
Хлеб из овсяных отрубей
65,0 мг 6,5%
16
Фокачча
35,0 мг 3,5%
17
Хлебцы ржаные
31,0 мг 3,1%
18
Лепёшка паратха
25,0 мг 2,5%
19
Хлеб из пророщенной пшеницы
0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться