Хлеб из овсяных отрубей — химический состав, пищевая ценность
Хлеб из овсяных отрубей содержит
39,8 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
66% всей энергии из порции или
159 кКал.
Калорийность
— 236 кКал.
Состав хлеба из овсяных отрубей:
жиры — 4,40 г,
белки — 10,40 г,
углеводы — 39,80 г,
вода — 44,00 г,
зола — 1,50 г.
Суммарное содержание
сахаров — 7,7 г,
клетчатки — 4,5 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — н/д.
Хлеб из овсяных отрубей — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г хлеба из овсяных отрубей содержатся 14% суточной нормы белка, жиров — 5% и углеводов — 13%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 10,4 г | 13,9% |
| Жиры | 4,4 г | |