Поиск продуктов

Содержание витамина E в хлебе

Таблица содержания витамина E в продуктах из категории — хлеб, лепёшки и др.. На диаграмме показана процентная доля витамина E от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Хлеб пшеничный цельнозерновой 		2,7 мг 18,2%
2
Хлебцы мультизерновые 		1,5 мг 10,3%
3
Фокачча 		1,4 мг 9,7%
4
Лепёшка паратха 		1,4 мг 9,2%
5
Хлебцы ржаные 		0,8 мг 5,5%
6
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 		0,8 мг 5,4%
7
Тортилья 		0,7 мг 4,7%
8
Хлеб из рисовых отрубей 		0,7 мг 4,5%
9
Хлеб овсяный 		0,5 мг 3,3%
10
Хлеб из овсяных отрубей 		0,4 мг 3,0%
11
Хлеб мультизерновой 		0,4 мг 2,5%
12
Хлеб из пророщенной пшеницы 		0,3 мг 2,3%
13
Хлеб ржаной 		0,3 мг 2,3%
14
Хлеб из пшеничных отрубей 		0,3 мг 2,2%
15
Лаваш 		0,3 мг 2,1%
16
Булочки из сладкого дрожжевого теста 		0,3 мг 2,0%
17
Хлеб белый пшеничный 		0,2 мг 1,3%
18
Сухари панировочные 		0,1 мг 0,5%
19
Блины 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться