Поиск продуктов

Содержание витамина B12 в хлебе

Таблица содержания витамина B12 в продуктах из категории — хлеб, лепёшки и др.. На диаграмме показана процентная доля витамина B12 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Сухари панировочные
0,4 мкг 14,6%
2
Блины
0,2 мкг 8,3%
3
Булочки из сладкого дрожжевого теста
0,1 мкг 4,6%
4
Хлеб овсяный
0,0 мкг 1,3%
5
Хлеб мультизерновой
0,0 мкг 0,0%
6
Хлеб из овсяных отрубей
0,0 мкг 0,0%
7
Хлебцы мультизерновые
0,0 мкг 0,0%
8
Хлеб белый пшеничный
0,0 мкг 0,0%
9
Хлеб из пророщенной пшеницы
0,0 мкг 0,0%
10
Хлеб из пшеничных отрубей
0,0 мкг 0,0%
11
Хлеб пшеничный цельнозерновой
0,0 мкг 0,0%
12
Хлеб из рисовых отрубей
0,0 мкг 0,0%
13
Хлеб ржаной
0,0 мкг 0,0%
14
Хлебцы ржаные
0,0 мкг 0,0%
15
Лаваш
0,0 мкг 0,0%
16
Лепёшка паратха
0,0 мкг 0,0%
17
Тортилья
0,0 мкг 0,0%
18
Фокачча
0,0 мкг 0,0%
19
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться