Поиск продуктов

Содержание триптофана в хлебе

Таблица содержания триптофана в продуктах из категории — хлеб, лепёшки и др.. На диаграмме показана процентная доля триптофана от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Сухари панировочные
0,2 г 20,3%
2
Хлеб из овсяных отрубей
0,1 г 16,4%
3
Хлеб мультизерновой
0,1 г 15,5%
4
Хлеб овсяный
0,1 г 14,5%
5
Хлеб из пшеничных отрубей
0,1 г 13,9%
6
Хлеб из рисовых отрубей
0,1 г 13,3%
7
Лаваш
0,1 г 13,1%
8
Хлеб ржаной
0,1 г 12,0%
9
Хлебцы ржаные
0,1 г 11,5%
10
Блины
0,1 г 7,4%
11
Тортилья
0,0 г 5,0%
12
Булочки из сладкого дрожжевого теста
н/д 0,0%
13
Хлебцы мультизерновые
н/д 0,0%
14
Хлеб белый пшеничный
н/д 0,0%
15
Хлеб из пророщенной пшеницы
н/д 0,0%
16
Хлеб пшеничный цельнозерновой
н/д 0,0%
17
Лепёшка паратха
н/д 0,0%
18
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка
н/д 0,0%
19
Фокачча
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться