Поиск продуктов

Содержание витамина B5 в хлебе

Таблица содержания витамина B5 в продуктах из категории — хлеб, лепёшки и др.. На диаграмме показана процентная доля витамина B5 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Хлебцы мультизерновые 		0,8 мг 16,8%
2
Хлеб белый пшеничный 		0,8 мг 16,4%
3
Хлеб из рисовых отрубей 		0,8 мг 15,5%
4
Хлебцы ржаные 		0,7 мг 13,5%
5
Хлеб пшеничный цельнозерновой 		0,6 мг 12,9%
6
Фокачча 		0,6 мг 12,9%
7
Булочки из сладкого дрожжевого теста 		0,6 мг 11,8%
8
Хлеб из овсяных отрубей 		0,6 мг 11,6%
9
Сухари панировочные 		0,6 мг 11,0%
10
Хлеб из пшеничных отрубей 		0,5 мг 10,7%
11
Лепёшка паратха 		0,5 мг 9,3%
12
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 		0,4 мг 8,9%
13
Хлеб ржаной 		0,4 мг 8,8%
14
Лаваш 		0,4 мг 7,9%
15
Хлеб овсяный 		0,3 мг 6,8%
16
Хлеб мультизерновой 		0,3 мг 6,7%
17
Блины 		0,2 мг 4,9%
18
Хлеб из пророщенной пшеницы 		н/д 0,0%
19
Тортилья 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться