Поиск продуктов

Содержание витамина B6 в хлебе

Таблица содержания витамина B6 в продуктах из категории — хлеб, лепёшки и др.. На диаграмме показана процентная доля витамина B6 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Хлебцы мультизерновые 		0,4 мг 28,5%
2
Хлеб из рисовых отрубей 		0,3 мг 20,6%
3
Хлеб мультизерновой 		0,3 мг 20,2%
4
Хлеб пшеничный цельнозерновой 		0,2 мг 16,5%
5
Хлебцы ржаные 		0,2 мг 16,2%
6
Тортилья 		0,2 мг 15,6%
7
Хлеб из пророщенной пшеницы 		0,2 мг 14,8%
8
Хлеб из пшеничных отрубей 		0,2 мг 13,5%
9
Сухари панировочные 		0,1 мг 9,3%
10
Фокачча 		0,1 мг 8,7%
11
Хлеб белый пшеничный 		0,1 мг 8,5%
12
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 		0,1 мг 7,3%
13
Блины 		0,1 мг 7,0%
14
Лепёшка паратха 		0,1 мг 6,2%
15
Хлеб ржаной 		0,1 мг 5,8%
16
Хлеб из овсяных отрубей 		0,1 мг 5,6%
17
Хлеб овсяный 		0,1 мг 5,2%
18
Булочки из сладкого дрожжевого теста 		0,1 мг 4,4%
19
Лаваш 		0,0 мг 2,6%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться