Поиск продуктов

Содержание витамина B12 в хлебе

Таблица содержания витамина B12 в продуктах из категории — хлеб, лепёшки и др.. На диаграмме показана процентная доля витамина B12 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Сухари панировочные 		0,4 мкг 14,6%
2
Блины 		0,2 мкг 8,3%
3
Булочки из сладкого дрожжевого теста 		0,1 мкг 4,6%
4
Хлеб овсяный 		0,0 мкг 1,3%
5
Хлеб мультизерновой 		0,0 мкг 0,0%
6
Хлеб из овсяных отрубей 		0,0 мкг 0,0%
7
Хлебцы мультизерновые 		0,0 мкг 0,0%
8
Хлеб белый пшеничный 		0,0 мкг 0,0%
9
Хлеб из пророщенной пшеницы 		0,0 мкг 0,0%
10
Хлеб из пшеничных отрубей 		0,0 мкг 0,0%
11
Хлеб пшеничный цельнозерновой 		0,0 мкг 0,0%
12
Хлеб из рисовых отрубей 		0,0 мкг 0,0%
13
Хлеб ржаной 		0,0 мкг 0,0%
14
Хлебцы ржаные 		0,0 мкг 0,0%
15
Лаваш 		0,0 мкг 0,0%
16
Лепёшка паратха 		0,0 мкг 0,0%
17
Тортилья 		0,0 мкг 0,0%
18
Фокачча 		0,0 мкг 0,0%
19
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться