Поиск продуктов

Содержание витамина B5 в муке, отрубях и крахмале

Таблица содержания витамина B5 в продуктах из категории — мука и отруби, крахмал. На диаграмме показана процентная доля витамина B5 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Отруби рисовые необработанные термически 		7,4 мг 147,8%
2
Мука подсолнечная 		6,6 мг 131,9%
3
Мука кунжутная 		2,9 мг 58,6%
4
Отруби пшеничные необработанные термически 		2,2 мг 43,6%
5
Мука из тритикале 		2,2 мг 43,3%
6
Мука из бурого риса 		1,6 мг 31,8%
7
Отруби овсяные необработанные термически 		1,5 мг 29,9%
8
Мука пшённая 		1,3 мг 25,3%
9
Мука рисовая 		0,8 мг 16,4%
10
Мука ржаная 		0,7 мг 13,3%
11
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,7 мг 13,2%
12
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,6 мг 12,1%
13
Мука ячменная солодовая 		0,6 мг 11,5%
14
Мука сорго цельнозерновая 		0,5 мг 10,8%
15
Мука гречневая 		0,4 мг 8,8%
16
Мука пшеничная универсальная 		0,4 мг 8,8%
17
Мука овсяная 		0,2 мг 4,0%
18
Мука кукурузная белая (маса) 		0,2 мг 3,8%
19
Мука сорго 		0,2 мг 3,7%
20
Мука ячменная 		0,1 мг 2,9%
21
Мука арроурут 		0,1 мг 2,6%
22
Мука кукурузная 		0,1 мг 1,0%
23
Крахмал кукурузный 		0,0 мг 0,0%
24
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться