Поиск продуктов

Содержание витамина B6 в муке, отрубях и крахмале

Таблица содержания витамина B6 в продуктах из категории — мука и отруби, крахмал. На диаграмме показана процентная доля витамина B6 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Отруби рисовые необработанные термически 		4,1 мг 313,1%
2
Отруби пшеничные необработанные термически 		1,3 мг 100,2%
3
Мука подсолнечная 		0,8 мг 57,9%
4
Мука из бурого риса 		0,7 мг 56,6%
5
Мука ячменная солодовая 		0,7 мг 50,4%
6
Мука гречневая 		0,6 мг 44,8%
7
Мука кукурузная белая (маса) 		0,5 мг 36,5%
8
Мука рисовая 		0,4 мг 33,5%
9
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,4 мг 31,3%
10
Мука из тритикале 		0,4 мг 31,0%
11
Мука ячменная 		0,4 мг 30,5%
12
Мука пшённая 		0,4 мг 28,6%
13
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,4 мг 28,5%
14
Мука сорго цельнозерновая 		0,3 мг 25,0%
15
Мука ржаная 		0,2 мг 18,0%
16
Отруби овсяные необработанные термически 		0,2 мг 12,7%
17
Мука кунжутная 		0,2 мг 11,7%
18
Мука овсяная 		0,1 мг 9,6%
19
Мука кукурузная 		0,1 мг 7,5%
20
Мука сорго 		0,1 мг 5,2%
21
Мука пшеничная универсальная 		0,0 мг 3,4%
22
Мука арроурут 		0,0 мг 0,4%
23
Крахмал кукурузный 		0,0 мг 0,0%
24
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться