Зелёные соевые бобы отваренные — химический состав, пищевая ценность
Зелёные соевые бобы отваренные содержат
11,1 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
30% всей энергии из порции или
44 кКал.
Калорийность
— 141 кКал.
Состав отваренных зелёных соевых бобов:
жиры — 6,40 г,
белки — 12,35 г,
углеводы — 11,05 г,
вода — 68,60 г,
зола — 1,60 г.
Суммарное содержание
сахаров — н/д,
клетчатки — 4,2 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Зелёные соевые бобы отваренные — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г отваренных зелёных соевых бобов содержатся 17% суточной нормы белка, жиров —