Поиск продуктов

Кешью жареный — химический состав, пищевая ценность

Кешью жареный содержит 32,7 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 22% всей энергии из порции или 131 кКал. Калорийность574 кКал.
Состав жареного кешью:

жиры — 46,35 г, белки — 15,31 г, углеводы — 32,69 г, вода1,70 г, зола3,95 г.

Суммарное содержание сахаров5,0 г, клетчатки3,0 г, крахмалан/д.

Содержание холестерина0,0 мг, трансжировн/д.

Кешью жареный — белки, жиры, углеводы (БЖУ)

В 100 г жареного кешью содержатся 20% суточной нормы белка, жиров — 55% и углеводов — 11%.

БЖУ, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Белки 15,3 г 20,4%
Жиры 46,4 г 55,2%
Углеводы 32,7 г 10,5%

Витамины

Из жирорастворимых витаминов в жареном кешью присутствуют E и K. Из водорастворимых — витамины B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9.

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 0,0 мкг 0,0%
Бета-каротин 0,0 мкг 0,0%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 0,9 мг 6,3%