Поиск продуктов

Мука арахисовая — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот арахисовой муки показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,328 г 41,0%
Треонин 1,158 г 48,3%
Изолейцин 1,188 г 59,4%
Лейцин 2,191 г 47,6%
Лизин 1,213 г 29,6%
Метионин 0,415 г 23,1%
Цистин 0,433 г 24,1%
Фенилаланин 1,752 г 39,8%
Тирозин 1,374 г 31,2%
Валин 1,418 г 56,7%
Аргинин 4,042 г 66,3%
Гистидин 0,854 г 40,7%
Аланин 1,343 г 20,3%
Аспарагиновая 4,123 г 33,8%
Глутаминовая 7,063 г 51,9%
Глицин 2,037 г 58,2%
Пролин 1,492 г 33,2%
Серин 1,665 г 20,1%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (2,191 г), изолейцин (1,188 г) и валин (1,418 г) — суммарное содержание 4,797 г в 100 г арахисовой муки.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (2,037 г), аргинин (4,042 г) и метионин (0,415 г) — в сумме составляют 6,494 г на 100 г арахисовой муки.

Наверх
Вернуться