Поиск продуктов

Чизкейк — химический состав, пищевая ценность

Чизкейк содержит 25,5 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 31% всей энергии из порции или 102 кКал. Калорийность321 кКал.
Состав чизкейка:

жиры — 22,50 г, белки — 5,50 г, углеводы — 25,50 г, вода45,60 г, зола0,90 г.

Суммарное содержание сахаров21,8 г, клетчатки0,4 г, крахмалан/д.

Содержание холестерина55,0 мг, трансжировн/д.

Чизкейк — белки, жиры, углеводы (БЖУ)

В 100 г чизкейка содержатся 7% суточной нормы белка, жиров — 27% и углеводов — 8%.

БЖУ, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Белки 5,5 г 7,3%
Жиры 22,5 г 26,8%
Углеводы 25,5 г 8,2%

Витамины

Из жирорастворимых витаминов в чизкейке присутствуют A, бета-каротин, D, E и K. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12.

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 159,0 мкг 17,7%
Бета-каротин 34,0 мкг 0,7%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,5 мкг 3,3%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 0,6 мг 3,8%
Витамин K 4,4 мкг 3,7%
Витамин C 0,4 мг 0,4%
Витамин B1 0,0 мг 2,3%
Витамин B2 0,2 мг 14,8%
Витамин B3 0,2 мг 1,2%
Витамин B4 45,9 мг 9,2%
Витамин B5 0,6 мг 11,4%
Витамин B6 0,1 мг 4,0%
Витамин B9 18,0 мкг 4,5%
Витамин B12 0,2 мкг 7,1%
Жирорастворимые Водорастворимые

Минеральный состав

Cоотношение минеральных веществ (макро- и микроэлементов), содержащихся в чизкейке, представлено в таблице с помощью диаграмм.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 51,0 мг 5,1%
Железо 0,6 мг 6,3%
Магний 11,0 мг 2,8%
Фосфор 93,0 мг 13,3%
Калий 90,0 мг 1,9%
Натрий 438,0 мг 33,7%
Цинк 0,5 мг 4,6%
Медь 0,0 мг 2,2%
Марганец 0,1 мг 6,1%
Селен 5,2 мкг 9,5%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться