Поиск продуктов

Попкорн карамельный — химический состав, пищевая ценность

Попкорн карамельный содержит 79,1 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 71% всей энергии из порции или 316 кКал. Калорийность — 431 кКал.
Состав карамельного попкорна:

жиры — 12,80 г, белки — 3,80 г, углеводы — 79,10 г, вода — 2,80 г, зола — 1,50 г.

Суммарное содержание сахаров — 53,2 г, клетчатки — 5,2 г, крахмала — н/д.

Содержание холестерина — 0,0 мг, трансжиров — 0,0 г.

Попкорн карамельный — белки, жиры, углеводы (БЖУ)

В 100 г карамельного попкорна содержатся 5% суточной нормы белка, жиров — 15% и углеводов — 26%.

БЖУ, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Белки 3,8 г 5,1%
Жиры 12,8 г 15,2%
Углеводы 79,1 г 25,5%

Витамины

Из жирорастворимых витаминов в карамельном попкорне присутствуют A, бета-каротин, E и K. Из водорастворимых — витамины B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12.

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 2,0 мкг 0,2%
Бета-каротин 1,0 мкг 0,0%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 1,2 мг 8,2%
Витамин K 12,5 мкг 10,4%
Витамин C 0,0 мг 0,0%
Витамин B1 0,1 мг 5,4%
Витамин B2 0,1 мг 5,4%
Витамин B3 2,2 мг 13,8%
Витамин B4 23,5 мг 4,7%
Витамин B5 0,1 мг 1,6%
Витамин B6 0,0 мг 2,2%
Витамин B9 5,0 мкг 1,3%
Витамин B12 0,0 мкг 0,4%
Жирорастворимые Водорастворимые

Минеральный состав

Cоотношение минеральных веществ (макро- и микроэлементов), содержащихся в карамельном попкорне, представлено в таблице с помощью диаграмм.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 43,0 мг 4,3%
Железо 1,7 мг 17,4%
Магний 35,0 мг 8,8%
Фосфор 83,0 мг 11,9%
Калий 109,0 мг 2,3%
Натрий 206,0 мг 15,8%
Цинк 0,6 мг 5,3%
Медь 0,1 мг 13,2%
Марганец 0,2 мг 9,6%
Селен 3,6 мкг 6,5%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться