Поиск продуктов

Содержание жиров в муке, отрубях и крахмале

Таблица содержания жиров в продуктах из категории — мука и отруби, крахмал. На диаграмме показана процентная доля жиров от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г
1
Мука кунжутная 		37,1 г 44,2%
2
Отруби рисовые необработанные термически 		20,9 г 24,8%
3
Мука овсяная 		9,1 г 10,9%
4
Отруби овсяные необработанные термически 		7,0 г 8,4%
5
Отруби пшеничные необработанные термически 		4,3 г 5,1%
6
Мука пшённая 		4,3 г 5,1%
7
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		3,9 г 4,6%
8
Мука кукурузная белая (маса) 		3,7 г 4,4%
9
Мука сорго цельнозерновая 		3,3 г 4,0%
10
Мука гречневая 		3,1 г 3,7%
11
Мука из бурого риса 		2,8 г 3,3%
12
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		2,5 г 3,0%
13
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		1,9 г 2,2%
14
Мука ячменная солодовая 		1,8 г 2,2%
15
Мука из тритикале 		1,8 г 2,2%
16
Мука подсолнечная 		1,6 г 1,9%
17
Мука ячменная 		1,6 г 1,9%
18
Мука рисовая 		1,4 г 1,7%
19
Мука кукурузная 		1,4 г 1,7%
20
Мука ржаная 		1,3 г 1,6%
21
Мука сорго 		1,2 г 1,5%
22
Мука пшеничная универсальная 		1,0 г 1,2%
23
Мука арроурут 		0,1 г 0,1%
24
Крахмал кукурузный 		0,1 г 0,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться