Поиск продуктов

Содержание витамина K в муке, отрубях и крахмале

Таблица содержания витамина K в продуктах из категории — мука и отруби, крахмал. На диаграмме показана процентная доля витамина K от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Мука гречневая 		7,0 мкг 5,8%
2
Мука сорго цельнозерновая 		6,4 мкг 5,3%
3
Мука ржаная 		5,9 мкг 4,9%
4
Мука овсяная 		3,2 мкг 2,7%
5
Отруби овсяные необработанные термически 		3,2 мкг 2,7%
6
Мука ячменная 		2,2 мкг 1,8%
7
Мука ячменная солодовая 		2,2 мкг 1,8%
8
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		1,9 мкг 1,6%
9
Отруби пшеничные необработанные термически 		1,9 мкг 1,6%
10
Отруби рисовые необработанные термически 		1,9 мкг 1,6%
11
Мука пшённая 		0,8 мкг 0,7%
12
Мука пшеничная универсальная 		0,3 мкг 0,3%
13
Мука кукурузная 		0,3 мкг 0,3%
14
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,3 мкг 0,3%
15
Мука рисовая 		0,0 мкг 0,0%
16
Крахмал кукурузный 		0,0 мкг 0,0%
17
Мука кукурузная белая (маса) 		0,0 мкг 0,0%
18
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		0,0 мкг 0,0%
19
Мука подсолнечная 		н/д 0,0%
20
Мука из бурого риса 		н/д 0,0%
21
Мука кунжутная 		н/д 0,0%
22
Мука сорго 		н/д 0,0%
23
Мука арроурут 		н/д 0,0%
24
Мука из тритикале 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться